＊にじ屋では、沢山の品物を、募集中です。
さいたま市内では、品物を、回収にも、毎週回っています。
にじ屋中、持ち込みOKです。 よろしくお願いいたします。

・本を、大募集中です。
10月27日から、2週間、
（本の森3！）を、やります。

★1週間に、1回だけ？
俺たちは、9月ぐらいから、みんなで、甘い飲み物のんだり、甘い食べもねを食べたりする日を１日だけ作っています。

そのわけは、火曜日から、日曜日はみんな我慢の毎日にしています。
今、月曜日の仕事終わり、にじ屋終わってから、みんなで筋トレをしています。
（スクワット50回 腕立てふせ、30回 腹筋30回）を、みんな毎日やっています。

運動がとっても苦手な、陽子でも、休みの日以外毎日やっています。

筋トレは、年末までやるそうです。
そのかわり、毎週月曜日の夜、本部で好きなものを食べる日にしています。
孝信や、陽子、みつも、いつも、我慢してるものを月曜日に甘い食べもの、甘い飲みものを食べたり、飲みだりして楽しいそうです。

仕事の後、筋トレなんかしている、仕事場なんて無いと思います。
我慢している、毎日本気で食べる。
けっこうみんな、好きらしい！